Иероглифы "Ботмеровской гимнастики"
2004
Запертый треугольник
В этом упражнении в отличие от предыдущего движения, а вместе с ним и вершина треугольника запирается в кулаки. Затем проталкивается вниз, в тяжесть; пытается освободиться, вырваться наверх; погружается вместе с человеком в тяжесть полностью; и, наконец, на выпрямлении вырывается в пространство, образуя перевернутый основанием вверх треугольник.